REHABILITACIÓN DE HOMBRO

El hombro es una de las articulaciones más móviles del cuerpo humano, lo que nos permite realizar una amplia variedad de movimientos. Sin embargo, esta movilidad también hace que el hombro sea vulnerable a lesiones y problemas que pueden afectar nuestra calidad de vida. Si has experimentado dolor o dificultad para mover tu hombro, la rehabilitación, a través de la fisioterapia puede ser la solución que estás buscando. En este artículo, te brindaremos una guía básica sobre la rehabilitación de hombro para ayudarte a entender cómo funciona y cómo puede beneficiarte.

La rehabilitación de hombro es un proceso terapéutico que tiene como objetivo principal restaurar la función, la movilidad y el alivio del dolor en la articulación del hombro. Este proceso es llevado a cabo por fisioterapeutas especializados que utilizan técnicas y ejercicios específicos para abordar las lesiones y afecciones del hombro.

¿Cuándo es necesaria la rehabilitación de hombro?

La rehabilitación de hombro puede ser necesaria en una amplia variedad de casos, como lesiones deportivas, fracturas, desgarros de ligamentos, tendinitis, bursitis, artritis y luxaciones de hombro, entre otros. También puede ser útil después de una cirugía de hombro para acelerar el proceso de recuperación.

¿En que consiste la rehabililtación?

El proceso de rehabilitación de hombro generalmente comienza con una valoración inicial por parte de un fisioterapeuta. Durante esta evaluación, el fisioterapeuta evaluará la movilidad, la fuerza y la estabilidad del hombro, así como cualquier restricción o dolor presente. Con esta información, se diseñará un plan de tratamiento personalizado.

La rehabilitación de hombro puede incluir una combinación de diferentes técnicas y ejercicios. Las más comúnmente utilizadas incluyen masaje terapéutico, terapia manual, movilizaciones articulares, electroterapia,  Punción Seca en los Puntos Gatillo. ,diatermia Estas técnicas ayudan a aliviar el dolor, reducir la inflamación y mejorar la circulación en el área afectada.

Además de las técnicas mencionadas, los ejercicios terapéuticos juegan un papel fundamental en la rehabilitación de hombro. Estos ejercicios se enfocan en fortalecer los músculos del hombro, mejorar la estabilidad, la movilidad y la coordinación. El fisioterapeuta te guiará a través de ejercicios específicos, adaptados a tu nivel de condición física y necesidades individuales. Puedes consultar nuestro servicio de: Ejercicio Terapéutico

Es importante tener en cuenta que la rehabilitación de hombro es un proceso gradual y requiere paciencia y compromiso. El tiempo de recuperación puede variar dependiendo de la gravedad de la lesión y la adherencia al plan de tratamiento. Es fundamental seguir las recomendaciones del fisioterapeuta y realizar los ejercicios en casa para lograr una recuperación exitosa.

La rehabilitación de hombro no sólo busca aliviar el dolor y restaurar la función, sino también prevenir futuras lesiones. El fisioterapeuta te brindará consejos sobre técnicas de ergonomía, corrección postural y ejercicios de fortalecimiento continuo para mantener la salud y la movilidad de tu hombro a largo plazo.

En conclusión, la rehabilitación de hombro a través de la fisioterapia es una herramienta eficaz para aliviar el dolor, mejorar la movilidad y restaurar la función en casos de lesiones y afecciones del hombro. Mediante técnicas y ejercicios específicos, los fisioterapeutas trabajan para ayudarte a recuperarte y prevenir futuras lesiones. Si estás experimentando dolor o dificultad en tu hombro, buscar la ayuda de un fisioterapeuta para iniciar tu proceso de recuperación y volver a disfrutar de una vida activa y sin dolor.

En Impulsa fisioterapia y bienestar estaremos encantadas de acompañarte en tu proceso de rehabilitación de hombro. Llámanos, empieza tu cambio.