Automasaje y estiramientos de mandíbula
En este artículo vamos a resumir cómo hacer estiramientos y automasaje en la mandíbula. Ya que cada…
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La importancia de una buena pisada: mucho más que caminar bien
Caminar es una de las actividades más naturales del ser humano, pero pocas veces pensamos en cómo…
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MOVIMIENTO PARA RECUPERAR LESIONES
Durante mucho tiempo, ante cualquier lesión musculoesquelética la recomendación más habitual era el reposo absoluto. La lógica…
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¿Tienes un prolapso?
Así lo valoramos en consulta y planificamos tu tratamiento En una entrada anterior te explicamos qué es…
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Ejercicios para Mejorar la Estabilidad Escapular
En nuestra entrada La Escápula y su Importancia en la Salud del Hombro vimos cómo la escápula juega…
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